Blog

Duben 2022 / Jan Strmiska
Měli by diabetici opravdu víc pít? Platí, že „tělo si řekne“? A může se člověk přehydratovat? Hledali jsme odpovědi.
Únor 2022 / Jan Strmiska
I stoprocentně zdraví kulturisté řeší stravu a diabetické hrany to mají ještě složitější. Tady je několik tipů, ještě než se pustíte do opravdové makačky.
Prosinec 2021 / Jan Strmiska
Pokud se na posilování cítíte, jděte do toho, diabetes není překážka. Jen to chce správnou techniku. Čtěte dál.
Listopad 2021 / Jan Strmiska
I diabetiky může provázet síla. Doslova. Proč a jak začít posilovat a na co si dát pozor?
Srpen 2021 / Jan Strmiska
Chůze je nejzdravější pohyb lidstva. Když se dělá správně. A víte, že s diabetem můžete vyrazit na turistickou stezku i na pořádný trek?
Březen 2021 / Jan Strmiska
Má sauna pro diabetiky zdravotní benefity? Je lepší infra, nebo finská sauna? A co na to všechno krevní cukr?
Leden 2021 / Jan Strmiska
Lyžování, snowboard, běžky. Jak to zvládnout s cukrovkou? Záleží na nadmořské výšce i na tom, jaká je zima.
Prosinec 2020 / Jan Strmiska
Svět propadl trendu otužování a pro diabetiky 2. typu to má ještě benefity navíc.
Říjen 2020 / Jan Strmiska
Myslíte si, že jóga je jen módní vlna? Že to není nic pro vás? Věřte nám, že jóga dostane (do formy) každého.
Září 2020 / Jan Strmiska

Obrovská dánská studie zjistila, že cyklistika může oddálit nebezpečí vzniku cukrovky 2. typu. Ale jízda na kole je přínosná i pro diabetiky 1. typu.